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少林武术硬气功之头顶开砖的气功心法
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少林武术硬气功之头顶开砖的气功心法
气功网作者:头顶开砖的气功心法 / 气功来源:少林武术硬气功 / 气功时间:2022-5-13 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班
少林武术硬气功之头顶开砖的气功心法
少林硬气功绝技之一：硬气功头顶开砖
1.预备：自然站立，两脚开立与肩同宽，然后成马步站立姿势。两手合握砖一块（红砖、青砖皆可），左右大拇指各握砖身的1/3处，大拇指在砖块前面，食指、中指、无名指、小指握住砖的背部，掌心成凹形。
2.调息：做好预备势后，引会阴气进入中丹田时，呼吸由平时的顺式呼吸改变成逆式呼吸，并做好调意的准备。
3.调意：控制思想入静后，将中丹田之气沿任脉上行经膻中穴过天突穴至承浆。此时舌抵上腭（搭鹊桥），再引气至人中到上丹田（印堂穴），然后直达泥丸宫（百会），意守百会2分钟。
4.调身：保持马步站立，将握砖之两臂从体前慢慢扬起，上举至头部，将过头部时，加速上举再往下猛击头顶部。此时意念集中在百会穴，同时猛喊一声“嗨”，此乃催动内劲，集功力于一点，发声助力，产生爆发力；发声后立即闭气（即暂时不呼不吸）。由于巨大爆发力的作用，砖立即成碎块。功完成后，恢复自然呼吸。练气功有素者，运作后头部不疼痛，皮肤无损伤。
少林硬气功绝技之一：硬气功头顶开砖
1.预备：自然站立，两脚开立与肩同宽，然后成马步站立姿势。两手合握砖一块（红砖、青砖皆可），左右大拇指各握砖身的1/3处，大拇指在砖块前面，食指、中指、无名指、小指握住砖的背部，掌心成凹形。
2.调息：做好预备势后，引会阴气进入中丹田时，呼吸由平时的顺式呼吸改变成逆式呼吸，并做好调意的准备。
3.调意：控制思想入静后，将中丹田之气沿任脉上行经膻中穴过天突穴至承浆。此时舌抵上腭（搭鹊桥），再引气至人中到上丹田（印堂穴），然后直达泥丸宫（百会），意守百会2分钟。
4.调身：保持马步站立，将握砖之两臂从体前慢慢扬起，上举至头部，将过头部时，加速上举再往下猛击头顶部。此时意念集中在百会穴，同时猛喊一声“嗨”，此乃催动内劲，集功力于一点，发声助力，产生爆发力；发声后立即闭气（即暂时不呼不吸）。由于巨大爆发力的作用，砖立即成碎块。功完成后，恢复自然呼吸。练气功有素者，运作后头部不疼痛，皮肤无损伤。
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