河南嵩山少林寺气功院
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暑假武术培训班之少林心意拳
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暑假武术培训班之少林心意拳
气功网作者:少林心意拳 / 气功来源:暑假武术培训班 / 气功时间:2017-4-24 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班
暑假武术培训班之少林心意拳
【少林寺暑假班】官方讯：少林心意拳是内外兼修的健身套路，据传是北魏时代河南嵩山少林寺最早的武僧稠禅师所创，原只有六式，后有嫡系门徒子弟发展到十式，到宋元时期，经著名的武术大师觉远和白玉峰等加以补充完善，拟定为四十五式。
少林寺心意拳的特点是以意领气，有气摧力，意与心合，气与力合，三合归结一动，动则气从丹田而发，发出无不应变。亦称智与技合，方可百战百胜矣。
【少林寺暑假班】官方讯：少林心意拳是内外兼修的健身套路，据传是北魏时代河南嵩山少林寺最早的武僧稠禅师所创，原只有六式，后有嫡系门徒子弟发展到十式，到宋元时期，经著名的武术大师觉远和白玉峰等加以补充完善，拟定为四十五式。
少林寺心意拳的特点是以意领气，有气摧力，意与心合，气与力合，三合归结一动，动则气从丹田而发，发出无不应变。亦称智与技合，方可百战百胜矣。
少林寺心意拳的技法也在发展中演变，初仅用意，渐转轻弹、柔刚，亦称柔，渐转为刚，刚中仍兼柔，亦称刚柔相济。
- (练气功上一篇)：武术暑假班之少林大通臂拳
- (下一篇气功)：少林寺暑假班之少林朝阳拳
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