河南嵩山少林寺气功院
——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差
少林寺气功师:延二师父
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正宗少林气功入门/气功如何入门?
正宗少林气功入门/气功如何入门?
气功网作者:正宗少林气功入门 / 气功来源:气功如何入门 / 气功时间:2022-5-11 / 练气功阅读: / 发表于:少林寺养生班
少林寺官网(气功网):正宗少林气功入门/气功如何入门?少林气功妙在练,久练功深推山滚。
每日清晨,面向太阳,吸气三口。然后运气。上运达昆仑,下运至脚心。手之出入,足之进退,身之左旋右转,起落开合,练成一气。
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