气功大师

河南嵩山少林寺气功院

——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差

少林寺气功师:延二师父

办公室电话:0371-61206200

气功纠偏班:13137153570

气功培训qq:3300-953976

气功学习:www.qigong8.com (气功吧)

练气功地:嵩山少林寺风景区内少林寺后山少室山上.

气功师提示:不定期开班,名额有限,请预约报名。

河南少林寺 河南嵩山少林寺 嵩山少林寺

气功是什么?

当前位置:气功 > 气功/气功入门 > 气功是什么?

气功是什么?

气功网作者:气功师 / 气功来源:河南嵩山少林寺气功院 / 气功时间:2014-7-3 / 练气功阅读:

气功是什么?
  你可能听说过气功,估计也见过别人练气功,肯定也知道气功可以强身健体, 那到底什么是气功呢?  气功又如何健身呢?健身气功又是什么呢?少林寺气功吧主给你详细的介绍一下什么是气功?
  气功是什么?
  气功在我国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整
的解释。直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从
此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识到气功的真正意义。
  实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段,每一类手段又有多种锻炼方法,深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。可见,将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”,是过于片面了。如果从
中医学角度定义气功:气功是通过调神的自我锻炼,使自身气机变得协调的锻炼方法。
                            少林寺气功吧(www.qigong8.com)整理提供
嵩山少林寺邀请您分享到:
气功