气功大师

河南嵩山少林寺气功院

——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差

少林寺气功师:延二师父

办公室电话:0371-61206200

气功纠偏班:13137153570

气功培训qq:3300-953976

气功学习:www.qigong8.com (气功吧)

练气功地:嵩山少林寺风景区内少林寺后山少室山上.

气功师提示:不定期开班,名额有限,请预约报名。

河南少林寺 河南嵩山少林寺 嵩山少林寺

意守丹田的少林寺气功心法

当前位置:气功 > 气功/气功入门 > 意守丹田的少林寺气功心法

意守丹田的少林寺气功心法

气功网作者:气功心法 / 气功来源:意守丹田 / 气功时间:2022-5-12 / 练气功阅读:

健身气功(养生气功):意守丹田的少林寺气功心法(气功功法)  
意守丹田即是用意静思丹田,默默的坚守。
此法说起来比较抽象,特别是初学气功者更感玄妙。
其实不然,常言说:“有志者,事竟成。”只要循序渐进,持之以恒,一定能够收到满意的效果。
练意守丹田气功心法的时辰一般以早晨6~7时、上午9~10时、下午2~3时、晚10~11时为宜。
初学气功者每次练10~30分钟,一年以后每次练30~60分钟,早晨和晚上可适当延长时间。

>>> 正宗气功培训(健身气功八段锦、少林硬气功、少林气功心法、气功入门、养生气功),首选少林寺气功学习班;和气功师父一起练气功(健身气功/养生气功),气功心法(气功功法)正,得气快不出偏差。少林气功学习热线:0371-61206200

嵩山少林寺邀请您分享到:
气功