气功大师

河南嵩山少林寺气功院

——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差

少林寺气功师:延二师父

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气功纠偏班:13137153570

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练气功地:嵩山少林寺风景区内少林寺后山少室山上.

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初学气功(气功入门)六大注意事项一

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初学气功(气功入门)六大注意事项一

气功网作者:气功入门 / 气功来源:嵩山少林寺 / 气功时间:2018-10-18 / 练气功阅读:

初学气功(气功入门)六大注意事项一
嵩山少林寺气功院气功纠偏班治疗气功偏差专家从大量的气功偏差冶愈案例中给出的初学气功(气功入门)六大注意事项如下:
一、首先,初学气功者要对气功有一个正确的认识。气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法,也就是说学习气功时要循序渐进,不能急于求成;那种指望通过突击,一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病,并因此完全放弃其它治疗手段。气功疗法既有它的适应症,也有它的局限性。有的病可以气功疗法为主,有的病只能以气功疗法为辅。练气功过程中要发挥自己的主观能动性,对练气功时尤其是学气功初期出现的种种困难要有充分的思想准备,并积极地去解决这些问题。

二、其次,应找合格的气功医师指导气功入门。这样由于气功入门方法得当,可以少走弯路。没有气功医师指导,往往因不得气功入门要领而出现虽练气功时间长,但收效不大的结果。另外,有气功医师指导,能防止气功偏差或发生练气功“走火”现象,无师练气功易出偏,这就不但不得其效,反损其身。如果无机会在气功老师指导下练气功,可与有关疗养院、门诊所等气功医疗单位取得书面联系,以函授方式代替亲自指点。但一定要认真领会练气功要领,格外小心,有问题及时请教,及时解决。


三、另外,初学气功者要根据自己的疾病种类、病情轻重选择适合自己的气功功法,辨证施功,方可见效快。一般说来,各气功功法都有相应的适应症。某些气功功法对某些病的疗效更好些,选择对了,可以收到事半功倍的效果。例如病重老人可选卧功、坐功,病轻者可选站立、行走的功法,老年人可选养气功,不同内脏的病变,也可选用相应的加强内脏功能锻炼的功法。
一般说来,选好气功功法后,就应潜心练习气功,不宜同时练多种气功功法。如果朝三暮四,几种气功功法互相影响,会影响练功效果,容易气功出偏。
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