气功大师

河南嵩山少林寺气功院

——气功入门、气功理疗、纠正气功偏差

少林寺气功师:延二师父

办公室电话:0371-61206200

气功纠偏班:13137153570

气功培训qq:3300-953976

气功学习:www.qigong8.com (气功吧)

练气功地:嵩山少林寺风景区内少林寺后山少室山上.

气功师提示:不定期开班,名额有限,请预约报名。

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气功学习中的正常反应(一)

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气功学习中的正常反应(一)

气功网作者:气功 / 气功来源:河南嵩山少林寺 / 气功时间:2018-11-25 / 练气功阅读:

气功学习中的正常反应(一)
河南嵩山少林气功院健身气功班气功师:练气功时身体出现一些感觉,如酸、麻、胀、凉、热、重、痒、虫爬行等,称之为八触,这些都是正常气功学习反应。练养气功也会有这些感觉,现分述如下:
1.热感。
练气功有时会在身体某一处产生热感,这是内气流充之表现。热的部位因人而异。有的先出现于头部,冲破泥丸宫,转而入天心,下华盖,过中庭而入巨阙,再通过三脘归于海底;有的先充实了胃气,濡润皮毛,达于四肢,充满丹田,转入督脉,上升泥丸宫,再由天心下承浆,沿任脉下行归于海底。内气充满周身后,某一部位的病灶则有真火灼之而发生疼热感,沉疴宿疾由此而逐渐消除。
2.具体某部发麻。
气功运行时,在经络似通未通之际,常在脏腑经络某一部位或肢体某一部位产生麻的感觉,应继续练下去,经过十多日或更长的时间,会自行消失。
3.头皮发痒。
头为三阳之宗,平时经络不甚畅通,,气功使真气运行旺盛,就剌激头皮发痒,遇到这种情况,万不可停。练气功而抓痒,最好是置之不理,待经络畅通,痒自解除。
4.胀。
养生气功在入静之后,真气运行,就感到皮肤发胀,尤其是四肢感觉最灵敏,面部也会有发胀感觉,这种感觉有的锻炼一两天就发现,有的十数天才发现,总之,这是气通经络的第一步感觉,比较容易觉察。
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