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河南嵩山少林寺气功院

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硬气功--铁砂掌简介

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硬气功--铁砂掌简介

气功网作者:硬气功师 / 气功来源:河南少林寺气功院 / 气功时间:2014-6-5 / 练气功阅读:

硬气功--铁砂掌简介:
  铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路。是专供练习人、身、掌部的功法,铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。
  硬气功之铁沙掌一法,亦少林寺之秘传。其法实脱胎于一指禅功夫者。盖少林寺自白玉峰摭拾其附绪言,重振宗风之后,名手辈出,如洪蕴、贯一,独杖僧,李镜源辈,先后以武功名于时;且对于各种武功,阐发尤多。各本其所学,而创立特异之功夫亦不少。铁沙掌一法,究传自何人,固不可以确指,然以事实上之观察,当系独杖僧所传耳。
  硬气功之铁砂掌的练习是为了增加手掌、前臂部位肌肉及骨骼组织的内在功能,调动人体的内在潜能,从而增加功力。通过练习促进周身各部位的协调和顺,使气血通畅、筋骨和顺。达到全身之劲力在手掌得到最大限度的释放,使手掌的击打能力得到巨大增强,你只须轻轻一击,对手即难以抵挡。但练后手掌的灵敏度又明显增强,皮肤细腻光滑更胜从前,与那种练得满手老茧,把神经打死而无痛觉的方法不可同日而语。此功百日小成后即可在实战中立见奇效,练至三年大成则虽无意中出手即可伤人,习者应慎用之,但练功如逆水行舟不进则退,所谓艺无止境,练到老学到老方为正道。

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